[日本]實際心得!幫助睡眠Sleepwater睡覺水/睡眠水

我人在北海道的時候,從日本朋友身上看到這張產品照片,看到Sleepwater就大為訝異,朋友誤傳了說什麼喝了會醒不來的話,不過這是誇張法我想應該不用懷疑。於是乎上網查了一下,真的有日本網友留言說喝了隔天醒來忘記了發生什麼事情還全裸了…這效果實在好誇張!

不過這罐由可口可樂出品的機能水並不好找,我拖了朋友也是找了好久最後才在某個藥妝店發現,但根據我日本朋友反應他們覺得反應不熱烈,但是海外朋友倒是大家都瘋狂搶購。我想大家都睡不好吧(哈哈哈)

網路上查到的資料:這種飲料富含活性成分L-Theanine茶氨酸,能確保人們在一夜睡眠後獲得充分休息。茶氨酸自然存在於茶中,已被證實可以減少焦慮和壓力,並協助改善睡眠。藉由改善睡眠品質,即使沒有睡滿8個小時的人,在第二天早上也會感到更有精神。與可樂和茶不同的是,這種新產品並不含咖啡因。建議可以在下班之後或晚上洗完澡之後喝。

想了解更多茶氨酸,可以看這篇研究





sleepwater

補充心得:這個機能水喝起來有淡淡的水蜜桃味道,不會難喝!昨天喝完之後,大概一個小時內的確眼皮有點重,而且一直打哈欠……因為這一罐機能水可是足足有400毫升的,睡眠過程中,光是起來上廁所就跑了四次,前兩小時的睡眠品質我覺得沒有很好,但是之後我就一路可以睡到10點,如果沒有鬧鐘我猜我應該還可以繼續睡下去。

你問我他有沒有效,我覺得會讓我一直打哈欠還蠻神奇的,還不知道到底是不是我原本就很想睡了,或許我需要再多幾次才能驗證。一罐是150日幣,應該不會說很貴啦,有興趣買個兩罐試看看吧!有用之後再多買一點囉!


(旅遊資訊皆詳細分享於文末)

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