【西藏旅行社推薦】真實心得分享.西藏拉薩跟團好嗎?高山症不擔心~

西藏旅行,這幾年越來越流行,但實際經過統計,全台大概只有百分之一的人到過西藏,克服了高山症登上了布達拉宮。說實在真的比例很少,可見未來西藏旅遊還有很多很多人會前往,我覺得在此真的要分享一下我這次的西藏拉薩之旅。

這次的西藏之旅,我用影片完整呈現,照片很多片長四分鐘多,重點提醒一下想要到西藏玩的朋友幾個重點。台灣朋友到西藏一定只能跟團到大陸去找全部都是台灣人的小團,而且必須申辦入藏證,要花不少時間喔。

所以我真的建議,可以從台灣就開始跟團,支付領隊跟導遊小費絕對是值得的,畢竟若是遇到高山症不舒服的時候,還會有專人指導該怎樣排除,安心安全不少。

而台灣經營西藏旅行的旅行社也非常的多,比較有名的我知道有像「寶豐旅遊」就是蠻專業在西藏旅遊這一塊的。而我這一次跟的是我之前跟絲路團的「鼎運旅遊」。

我們這一團十二人,平均年紀大概五十多歲,有幾乎不運動的,也有身體本身健康狀況很不錯的。有平常就有爬山走路的,也有平常都不愛走的,基本上會不會有高山症,跟體質比較有相關的感覺。這一團幾乎每個人多少都有輕微的不舒服,但每個人不舒服的感應不太一樣,有人頭痛,有人拉肚子,有人失眠,有人呼吸不順鼻塞等等,各種的不舒服,但是大家都有在服藥,過了三天之後我看大家都挺習慣了,而我自己則是因為出發前就拿好高山症預防藥(丹木斯),依循藥師指示吃藥,前三天的確有點不太舒服,但很輕微,我第三天開始就不吃藥了,不僅沒有丹木斯的副作用,高山症也沒了,就是已經適應了。

不過必須說,同團有一個姊姊,調息調的很好,所以他不管是爬雍布拉康還是布達拉宮,幾乎都是不太有喘或累的感覺。必須說,會調整腳步跟呼吸真的很重要喔!

我們這一團有經驗非常老道的阿旺導遊(本身為湖北人,已經到西藏十多年了)帶隊,所以有問題基本上他都有回答也有解決,所以是很安全的團喔!

1.光是拉薩就比台灣大,所以西藏整個是無敵大。所以在西藏拉車拉很遠,都是很正常的。
2.我這次的旅遊點最高海拔4998,住宿海拔都是3600左右。而這次跟團全部都是住在五星飯店一律有供氧設備。
3.高原反應反正是在出發前到藥局拿藥按時吃就好。如果到了還是有一些感覺,不舒服都可以去吸氧氣,很快就會排除。
4.拉薩其實很熱鬧了,沒有那麼落後,洗手間有門。沒門的當然有(只見到一次,在哲蚌寺裡面裡面),但你不會選那上廁所吧,我們去的景點的公廁還滿可以的。
5.導遊是很重要的,會幫忙選擇乾淨的洗手間還有餐廳。
6.餐食部分有一餐中午吃的是香格里拉自助餐,整體來說我覺得不差,合菜都還算和胃口,有特色餐安排很不錯。但回到台灣還是很想吃滷肉飯肉圓之類的。
7.阿旺導遊盡責,講了不少人文歷史的事情,司機開車也算穩定,畢竟拉車的路都是不容易的山路。
8.11.12月是西藏旅遊大淡季,費用會比平常少一半這麼多(我這次跟團才三萬多誒,請詢問鼎運旅行,這是他們開的團)。淡季很多景點不開,但知名的都還是有的,部分封山的地方也不是這條旅遊路線會安排的,不用擔心。
9.淡季旅遊不用人擠人,尤其像布達拉宮這麼有名,現在已經有點擠了,我很難想像夏天大家爆炸擠一起的樣子。
10.天氣我覺得跟我在首爾的12月差不多,晚上10點之後會有種想死不想在外面的感覺,其他時間還好,就那樣。
11.問過當地人,冬天的拉薩天空都這麼藍喔。紫外線很強要防曬。他們說其實晚上是有雲的,但是白天太陽一出來就散囉。

不要對西藏有懷疑,我們過去對他有太多神秘的想像了,其實沒有這麼誇張,而且親眼見到這些藏傳佛教的信徒如此的虔誠,真的會非常非常的驚訝,他們全心全意地祈禱奉獻,把全身家都貢獻給了神佛,連我都深深地被感染,默默的跟著膜拜也奉獻,雖然不知道半路跑來拜拜的信徒,這些神佛們是否收留,但我想同樣為善的心都是必須要有的。

 

第一天,我們搭著東方航空從台灣直飛西安。不過已經是晚上的時間了,入住的是五星級的艾美酒店。

第二天,不活動,因為從平地上升到海拔三千六百公尺的拉薩,99%的人一定都不適應,所以第一天一定要先休息。我們團內有兩位大哥不聽話,雖然說是去附近散步,不過當天隔天都不舒服,晚上都沒睡好,身體無法適應低氧環境,所以第一天一定要聽導遊的話,在飯店內休息。

第三天,造訪拉薩最知名景點-布達拉宮。冬天的布達拉宮是免費進入,不過人已經不算少,宮殿內無法拍照,樓梯其實很小很窄,人推來推去的其實已經是危險了,若是到旺季的時候不僅要收門票,而且人更是多到要預約才能進入,到時旅遊品質會比較差,所以真心覺得「淡季來西藏拉薩」是不錯的選擇啊!

第三天下午,我們這團全體同意改變行程,將之後要來的大昭寺改到今天,大昭寺周圍的八廓街非常的熱鬧,也有很多信徒在這裡嗑長頭,我還看到有缺一隻腿的撐著枴杖在嗑長頭,實在非常的感動….

第四天,超推薦非常神聖的景點,雍布拉康。雖然小,可是他可是已經超過2000年的歷史,是當初第一代藏王的宮殿,這裡綁滿了滿天的經幡,滿滿的祝禱上了天,來這裡,真的好棒。

第五天,拜財神。扎基寺。

第五天下午,接近五千公尺海拔的羊湖,一路上看到的風景真心壯觀,尤其是爬上髮夾彎山路,一彎又一彎的登上山頂,為了這個西藏三大聖湖-羊卓雍措。措就是藏語,湖的意思。

第六天的行程,是一開始我們就全體同意,這天本來要去大昭寺,但我們修改了一下,第三天就去了。今天第一站是自費的哲蚌寺(藏語為哲蚌寺,漢語意思其實是白米堆積的寺廟)。這裡據說還保留著傳統的「天葬」,這裡過去是和尚的學院,最多有近萬的和尚在此修行。

下午我們吃完了午餐,就去「色拉寺」,與哲蚌寺同樣為西藏三大寺廟之一,我們主要是去看辯經的~下一個景點是達賴喇嘛的夏宮,「羅布林卡」。

參觀完羅布林卡,我們換飯店換到拉薩瑞吉酒店,同樣是團體旅遊中會使用的飯店之一喔!

第七天,一早我們就離開瑞吉酒店,先去參觀藥王山千佛崖,上面有密密麻麻的佛像,信徒們一早就來這裡膜拜嗑長頭,相當虔城。我們只待了十多分鐘,就趕緊搭車去拉薩機場,搭著東航我們又回到了西安。

晚上有點自由時間,所以我們自己自由時間囉!

第八天,就是回台灣了~因為是一早東方航空班機,所以沒什麼拍照分享喔!

 

中國小行腳 /更新日期 2020-01-06 / 發表日期 2019-12-29